深層心理ネガティブ度チェック診断テスト
10個以上ある?
カウンセリング受けてみよう!
申込時に当てはまるNO.を教えてくださいね。
もっと身近に相談してみてね・・・
心は時々風邪を引きます。
そんな時は、心ハンモック保健室に寄ってって・・・
ゆっくり、のんびりハーブティを飲みながら
もやもやを晴らしてみませんか?
さあ始めよう~
1.自分を人より劣ってるダメな人間だと思う
2.自分のことを気がつくと批判している
3.人が自分の悪口を言っているのではないかと不安
4.相手が不機嫌だと自分のせいかもしれないと不安
5.ちょっと注意されたりミスなどをするといたたまれない
6.身近な相手の行動や活動が気になる
7.自分の考えがあまりない
8.立派に見える相手の前で緊張する
9.目立つことは極力避ける
10.自分の意見はなかなか言えない
少し休憩しよう~
31.不快な感情を表に出さない
32.したくないセックスをする
33.熟睡できない、眠りが浅い
34.頼まれなくても常に相手に何かしてあげたい
35.依存の人と交際(結婚)している
36.完璧、キレイに仕上がらないと納得できない(要領が悪い)
37.常に仕事に追われ焦っている
38.ミスや、社会的過ちを犯した相手に罰を与えたくなる
39.他人が自分に期待している、それに応えなきゃいけないと感じる
40.強い命令口調で話す人は苦手であるが、そういう人が周りに多くいる
続いて~
お疲れ様~
11.相手を怒らせないように常に気を使っている
12.強い口調で言われると断れない
13.小さな怒りが充満している
14.嫌な事を押し付けてくる人物が嫌いなのに愛想よくしてしまう
15.思い通りにならない事が多くイライラしている
16.意見を述べてたくても、タイミングを逃し諦めてしまう
17.私の気持ちは沈んでいるのに、誰にも打ち明けられない
18.私の気持ちや感情より、相手の気持ちを最優先してしまう
19.批判されるとなかなか立ち直れない
20.過去の出来事を常に考えて落ち込んでいる
41.責任感が強く、相手も同じようにしてくれないと口うるさく言ってしまう。
42.母親(父親)の言うことに今でも背けない
43.自分の決定に自信がなく、誰かの意見を常に求めてしまう
44.頼まれたことを断れず、何とかして言い訳を作って断る方法を考える
45.集団の中にいても疎外感があり自分から社交的にできない
46.助けてほしいとは気軽に身内にも言えない
47.他人の言うことに納得できなくても、話し合わないでその場を流す
48.両親から愛情を感じたことはない
49.独りになることがとても怖い
50.同情から人を愛する傾向がある
さらに続けて~
どうでしたか?
21.交際相手がいても好きなのか常に確認したくなる
22.メールの返信がこないと不安
23.連絡がつかないと嫌われたと思い、怒りがわいてくる
24.交際相手の交友関係が気になり、嫉妬心が沸く
25.裏切るのではないかと相手を疑うから優しくなれない
26.見捨てられるのがコワくて、関係を続けるためになんでもする
27.とても競争心が強く負けることが許せない
28.結局は自分の意見を曲げて相手に合わせる
29.虐待をされて育った
30.ヒステリックな親に育てられた
10個以上ありましたか?
もちろん私もありました・・過去は・・・
今では、自己コントロールが働き大抵のことでは動じなくなってます。
この世に怖いものはありますか?
カウンセリングの申込時に当てはまるNO.を教えてくださいね。






